Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Macarrones con queso, entrante congelado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	69.39 g	69.39%
La energía (calorías)	149 kcal
Energía (julios)	624 kJ
Proteína	5.6 g	5.6%
lípido total (grasa)	6.41 g	6.41%
Ceniza	1.31 g	1.31%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.28 g	17.28%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
Azúcares, total de	1.53 g	1.53%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	1.23 g	1.23%
Maltosa	0.3 g	0.3%
galactosa	0 g
Almidón	13.71 g	13.71%
Calcio, Ca	114 mg	0.11%
Hierro, Fe	0.57 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	119 mg	0.12%
Potasio, K	95 mg	0.10%
Sodio, Na	290 mg	0.29%
Zinc, Zn	0.8 mg
Cobre, Cu	0.051 mg
El manganeso, Mn	0.216 mg
El selenio, Se	18.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.054 mg
Riboflavina	0.057 mg
La niacina	0.739 mg
Ácido pantoténico	0.388 mg
La vitamina B-6	0.042 mg
El folato, el total de	7 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	7 µg
El folato, DFE	7 µg
La colina, el total de	8.3 mg	0.01%
Vitamina B12	0.12 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	47 µg
retinol	45 µg
Caroteno, beta	20 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	182 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	4 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.25 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.04 mg
Tocoferol, gamma	1.04 mg
Tocoferol, delta	0.4 mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg
Tocotrienol, beta	0.27 mg
Tocotrienol, gamma	0.02 mg
Tocotrienol, delta	0.02 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	5.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.608 g	2.61%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.069 g	0.07%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.065 g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.043 g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.1 g	0.1%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.117 g	0.12%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.378 g	0.38%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.041 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.275 g	1.28%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.026 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.468 g	0.47%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.011 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.008 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.433 g	1.43%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.032 g	0.03%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.07 g	0.07%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.056 g	0.06%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	1.305 g	1.30%
18: 1 cis	1.199 g	1.20%
18: 1 trans	0.106 g	0.11%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.016 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.363 g	1.36%
18: 2 indiferenciada	1.195 g	1.20%
18: 2 n-6 c, c	1.138 g	1.14%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.023 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.034 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.147 g	0.15%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.146 g	0.15%
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g
20: 3 indiferenciada	0.004 g
20: 3 n-3	0 g